问轩博客

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练瑜伽姿势的小提示

练瑜伽姿势的小提示
一般原则:让身体活动自如多数人的身体僵硬,不太灵活,您可能也是这样。初练瑜伽姿势的人,可能觉得某些动作不太舒服,又害怕受伤,会对做某些姿势犹豫不决。所以开始时的小心谨慎是很自然的。但是,如果您总是以舒缓、小心的态度操练着,就会越来越能够感知哪些可以安全地做到,哪些则不能。随着柔软度的增加,那些做起来不太舒服的动作,也会跟着改观而能得心应手,毫无不适之感。放松要把有意识的放松当成法宝,用到日常的习练中。在练习时,注意那些紧绷的部位,在心里诱导肌肉放松,轻柔地让关节张开,保持脸、...

人情世故有关的60句话

人情世故有关的60句话
1、事不一定要干的漂亮,但是话一定要说的漂亮。就像你去店里买吃的,老板如果对着里面的师傅说,给这位小兄弟多加点肉,你心里是不是很开心,想着下次还来这里吃。但事实上,厨房的师傅并没有真的给你多加肉,老板也没让他多加肉,但你还是对这家店和老板印象都很好。2、当别人在背地里跟别人说你坏话时,你不要为了回击也去说他的坏话,这样只会让别人觉得你和他是一类人。你可以假装不经意地去夸奖他,认可他。时间一久,别人心里就清楚你和他的区别了,他的话自然也就没人相信了。3、能够快速在别人心里建立良...

让人震撼的30句话

让人震撼的30句话
1.你在意谁的看法,你就成了谁的奴隶。2.年轻时怕得罪人,年纪大了就不怕了,因为想明白了一件事:得罪人比得抑郁症要划算。3.如果有想见的人,那么就一定不再是一个人。4.对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。5.幸福的人也会给我们带来幸福,这是世上最简单的经济学。6.自卑溢出来就变成了安静与温柔。7.你仔细想想,你和谁在一起的时候最没有负担,最放得开,最自然,最舒服,最简单,那才是你心里最重要的人。8.我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎...

公共 DNS

公共 DNS
国内一些公共 DNS 服务腾讯 DNSPodAnycast:上海、天津、广州、香港DNS 出口:上述四点TCP 查询:不支持DoT、DoH:支持。域名 dns.pub 和 doh.pub,同时支持 DoH 和 DoTECS:不完整支持https://www.dnspod.cn/Products/Public.DNS119.29.29.29 119.28.28.28阿里云公共 DNSAnycast:成都、深圳、杭州DNS 出口:上述三点TCP 查询:不支持DoT、DoH:均支持...

SSL证书区分

SSL证书区分
签名证书:通常证书是以 .crt 或 .pem 等为扩展名的文件,请使用相应文本编辑器打开证书文件并拷贝至证书对应的文本框中。证书格式以 “-----BEGIN CERTIFICATE-----” 开头,以 “-----END CERTIFICATE-----” 结尾。证书内容请包含完整的证书链。签名私钥:通常私钥是以 .key 或 .pem 等为扩展名的文件,请使用相应文本编辑器打开私钥文件并拷贝至证书对应的文本框中。私钥格式以 “-----BEGIN EC PRIVATE...

推荐一个站长导航网站

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语言中文版本网页领域站长导航链接https://www.fwfly.com/薇飞导航是一个免费收录网,收集云盘、文娱、工具、生活、行业、博客、论坛等多种网址大全的网站。...

网络工程师做事准则

网络工程师做事准则
1:纸是保不住火的,永远不要试图隐瞒真相。2:请谨慎你的一举一动,因为它影响干万人的通信生活。3:所有的工程师都是导演,所有的网络都是演员。4:客户虐我干百遍,我待客户如初恋5:事故往往出现在最有经验的时候。6:网络善于遵循指令,但不善于理解你的思维。7:技术是安身之基,安全是立命之本。8:一个谎言需要无数个个谎言来掩盖。9:跟着感觉走,事故牵你手:跟着规范走,安全永长久。10:多做防火演练,少做紧急救援。...

讲解什么是 Vlan、三层交换机、网关、DNS、子网掩码、MAC地址

讲解什么是 Vlan、三层交换机、网关、DNS、子网掩码、MAC地址
一、什么是VLANVLAN中文是“虚拟局域网”。LAN可以是由少数几台家用计算机构成的网络,也可以是数以百计的计算机构成的企业网络。VLAN所指的LAN特指使用路由器分割的网络——也就是广播域。听上面的概念,肯定有不少朋友是一头雾水的,什么是虚拟局域网?好好的,为什么要划分vlan?这里举个例:通俗的了解一所高中,新学期高一招了800个学生,这800个学生,如果放在一个班里,那肯定是管理不过来,面对800个人,老师看了也头疼,这边在授课,那边完全听不到,老师布置什么任务,也会...

置顶常见的21条社会潜规则

常见的21条社会潜规则
1、劝你早睡的广告,是在凌晨3点剪完的。 2、公司买你的能力和买你的时间是两个价位。 3、人走茶凉是常态,和人情冷暖无关,因为人走了就没有必要续茶了。 4、自由职业的核心在于职业,不是自由。 5、尽力而为只在学校有用,职场只看结果。 6、不用纠结面子,没能力就没面子,有能力没人敢不给你面子。 7、你可以混进圈子,可若是个假冒货,迟早会出局,你融不进去的。 8、在趋势面前,能力为零,不信,你试试。 9、利益是人际交往的核心,你可以不漂亮,可你一定...